Instants détente

(à but de relaxation, non médical et non thérapeutique)

Envie de découverte, journées chargées, petit budget…

Vous ressentez un grand besoin de vous relaxer, de tout oublier l’espace d’un instant !!!!
Vous rêvez d’un peu de douceur, d’un petit moment rien qu’à vous, à renouveler régulièrement..

Pour répondre à toutes vos envies et à toutes les situations, nous vous proposons des séances personnalisées (tarifs, durée, prestation…), tout en préservant un bénéfice optimum.
Elles vous permettront en peu de temps, de régénérer corps et esprit, malmenés par le stress quotidien, de puiser dans vos ressources énergétiques tout en les remobilisant, ou tout simplement de profiter d’un instant de détente « bien à vous ».

Vous apprécierez, durant 30 ou 45minutes, un massage selon une pratique spécifique (indien, suédois, balinais, hawaïen) adapté à la durée de la séance, et à votre souhait.
Pour réaliser votre choix, reportez vous au descriptif de chaque pratique.

Vous recevrez un massage concernant une partie du corps, selon votre choix.
La (les) pratique(s) proposées seront adaptées à votre demande et à l’effet recherché.

• Le visage : Miroir de notre état intérieur et de nos sentiments, il est soumis à nombre d’agressions et de regards.
Très mobile, le visage est le siège de beaucoup de tensions. Celles-ci se traduisent par une altération de son expression naturelle, de l’aspect de la peau qui, fine, sensible, très vascularisée, s’abîme plus rapidement.

D’une très grande douceur, il procurera de façon immédiate un grand bien-être et un surprenant état d’apaisement. En effet, un massage régulier du visage favorise l’irrigation sanguine, le raffermissement de la peau, lui redonnant éclat et beauté. Il pourra agir sur votre propre regard intérieur et vos sentiments. L’utilisation appropriée d’huiles de massage favorisera son hydratation, ralentira la progression des rides.

• Le dos : lieu privilégié d’accumulation des tensions, il supporte le poids des soucis quotidiens. Son état reste le reflet de votre l’équilibre intérieur et extérieur. Il nécessite une attention ciblée sur le relâchement des tensions, sur l’étirement et sur la stimulation des lignes et des points d’énergie.

Un massage d’une durée de 20 ou 30 minutes, vous procurera une réelle détente, un sentiment de soulagement. Il éliminera les toxines et vous permettra de remobiliser votre capital énergétique. Il constituera un excellent moyen de préserver la souplesse et la mobilité de votre axe vertébral et de prendre conscience de l’équilibre général de votre corps.

• La nuque : elle supporte la tête, et malgré une grande mobilité, elle reste une zone fragile, fréquemment sujette aux contractures, aux douleurs, torticolis, raideurs. La fatigue et le stress, les problèmes professionnels ou relationnels, se répercutent parfois sur la nuque, la rendant douloureuse et entrainant parfois une sensibilité accrue dans la zone du crâne.

Un massage d’une durée de 20 ou 30 minutes de cette zone permettra de soulager les tensions, éliminer des raideurs, et favorisant souplesse et mobilité. Des bienfaits pourront se faire ressentir jusque dans le crâne, vous donnant alors une impression de légèreté.

• Le crâne : il constitue le principal réceptacle de la « surstimulation environnante » et une formidable caisse de résonance du bruit et du stress. Son agression répétée laisse souvent des sensations très inconfortables et parfois invalidantes. Elle contribue à la diminution de notre capacité de concentration, de mémoire et d’apprentissage et ainsi de nos performances en général.

détente crâne

Un massage d’une durée 20 minutes ou 30 minutes procurera une sensation immédiate de détente et de bien-être. Il contribuera à la diminution du stress, de l’anxiété et de la fatigue ; les bienfaits se feront ressentir sur le sommeil, sur l’harmonisation de la circulation sanguine et énergétique.
Relaxant et dynamisant il oxygène le cerveau et libère l’esprit.
Il contribue à la diminution de la chute des cheveux.

• Les mains : outils très performants, principales zones d’échange et de communication, les mains sont souvent négligées et se fatiguent beaucoup au cours d’une journée. Elles sont le principal atout de la relation à autrui et au monde extérieur. Leur grande sensibilité est amenuisée par les agressions permanentes des tâches de la vie quotidienne.
Comme pour les pieds, les zones réflexes qui les recouvrent constituent une image condensée du corps.

Un massage des mains de 20 ou 30 minutes agira ainsi sur l’ensemble du corps et équilibrera votre santé. Il permet tout autant de lutter contre le stress et l’anxiété, de stimuler vos défenses naturelles, de renforcer votre capacité d’équilibre et de concentration. Il permet d’affiner les perceptions, de réveiller les sensations, de redonner à l’ensemble de la main, une plus grande mobilité. Il contribue à la prévention de l’arthrose. Il nous permet d’accéder à un état de plus grande ouverture et disponibilité.

• Les pieds : reportez vous au chapitre « réflexologie plantaire Thaïe »

Vous pourrez ainsi redonner éclat, équilibre, sensibilité, relâchement et liberté à différentes parties du corps, pour un bienfait général.

Ces instants détente s'adressent à toutes personnes disposant de peu de temps et leur permettent de s'accorder à petit prix une pause bien à elles, un moment de douceur et d'évasion, à renouveler aussi souvent qu'elles le souhaitent, avec un réel bénéfice.

Un temps de “reconnexion” vous est proposé à la fin de la séance.

Une boisson chaude (thé, infusion, tisane) est offerte après la séance,
vous permettant de prolonger et d’apprécier cet instant si particulier…

NB : cet ensemble de pratiques est proposé uniquement à but de relaxation, et ne constitue en aucun cas un acte médical ou thérapeutique. Il n’est fait aucun diagnostic, ni proposé aucun traitement.
Il existe certaines contre-indications à ces pratiques. Nous vous en informons lors d’un premier contact